北京血液病研究院 血液病专利 史淑荣
想促进再生障碍性贫血病情好转,除了积极配合治疗外,还要注重日常生活中的自身调养,例如饮食、护理等方面。都说治疗疾病“三分治,七分养”,那再障病友如何做好“七分养”呢?
再生障碍性贫血病友如何做好调养?
首先,再生障碍性贫血属于血液疾病,临床表现症状多为贫血、出血以及反复感染。因此,要想做到养护机体、促进再障病情缓解,则需要病友学会如何观察病情。
一般来说,当血小板低于30、血红蛋白低于60、中性粒细胞低于0.5时,对于病友来说都是较为危险的。在平时随访中如果遇到此类情况,要及时反馈给主治医生,积极提升血象。
其次,在日常护理中需要注意两方面,即环境卫生与表现病症。急性再障病友容易出现感染症状,因此居室卫生十分重要,平时还要注意机体卫生,如口腔洁净、皮肤清净、衣物/床单/被罩的换洗等。
此外,病友在日常生活中针对其他并发症的发生也要多注意防护。例如将桌子棱角进行包裹,防止再障病友磕碰出血等。如果已经有感染、出血、贫血等症状,家属要督促病友及时到院诊治,同时采用饮食调理,辅助病情好转。
最后,建议再障病友可以适当加入一些轻度锻炼,例如慢走、太极拳等,有助于帮助病友提高机体抗病能力以及恢复能力,从而达到促进病情恢复的目的。
虽然防治对于缓解再障病情来说十分重要,但起关键性作用的还是治疗方式的选择。因此,确诊再障的病友一定要提高治疗依从性,同时配合科学防护与饮食调养,促进病情更快恢复。