血小板减少症患者在临床上的饮食原则主要是“饮食清淡营养”为主，不少患者默认饮食清淡就是吃素。实际上并非如此，如果单纯吃素可能会导致营养不均衡，反而不利于病情恢复!

血小板减少症患者只能吃素吗?

清淡并不代表着只能吃素!而是在食物多样化的基础上，合理搭配膳食，但在做法上尽量保持少油、少盐、少糖的原因，此外，味清的意思还包括不辛辣、不刺激的食物。

讲究清淡饮食的患者荤素都可食用，但在做菜的手法上可以以速炒、炖煮、清蒸、烧灼等方法为主，既能保证营养均衡，还能保留食材本身的味道，达到清淡饮食的原则。

现在秋冬季节，天气逐渐变冷，如果只吃素可能无法维持身体所需热量，从而出现自身抵抗弱、心慌、不停冒冷汗、心脏供血不足等症状。在饮食上，血小板减少症患者可以选择荤素比例为3：7。

除了荤素搭配，血小板减少症患者还要多吃一些水果，适当补充一些维C有利于促进新陈代谢，从一定程度上来说，这也提高了患者的治疗效果，有利于病情恢复。

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