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严重贫血的人吃什么补血最快
时间:2021-12-11 点击数:123次 字体:小 大 发布来源:本站原创

严重贫血的人想要快速补血,主要可以通过饮食调理和药物治疗两方面进行。以下是具体的建议:

一、饮食调理

补充富含铁的食物:

动物类高铁食物:牛肉、动物肝脏(如猪肝、鸡肝)、动物血制品(如猪血、鸭血)等,这些食物的铁元素易于被人体吸收。

植物类高铁食物:菠菜、油菜、茄子等,虽然植物性铁的吸收率相对较低,但仍然是补充铁元素的重要来源。

高蛋白质饮食:

动物蛋白:动物内脏、瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等,蛋白质是造血的重要原料之一。

植物蛋白:豆类和坚果等,同样可以提供丰富的蛋白质。

保证叶酸和维生素C的供给量:

叶酸:多吃绿叶蔬菜,如菠菜、油菜等,叶酸有助于红细胞的生成。

维生素C:多吃新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃、橘子、西红柿等,维生素C可以促进铁的吸收。

饮食细软易消化:

巨幼红细胞性贫血患者常伴有舌炎和胃肠功能紊乱,因此饮食应以温软易消化为主,避免刺激性食物。

二、药物治疗

口服铁剂:

常见的药物有硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等,这些铁剂能够有效补充体内铁元素,从而改善贫血症状。

补充维生素B12和叶酸:

对于营养不良导致的巨幼红细胞性贫血患者,需要及时补充维生素B12和叶酸,以促进红细胞的正常生成。

阿胶口服液或阿胶补血颗粒:

阿胶主要由驴皮熬制而成,其中含有大量的蛋白质以及氨基酸成分,适量饮用以后,能够为身体补充能量,也可以达到辅助补血的目的。

需要强调的是,虽然食物和药物都能在一定程度上改善贫血症状,但补血是一个相对较长的过程,不能期望短时间内快速补血。同时,严重贫血患者可能需要输血治疗来迅速纠正贫血状态,并在医生指导下进行病因治疗。因此,如果出现严重贫血的症状,应及时就医并遵循专业医生的诊断和治疗建议。

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藕对血小板患者有奇效,如果想好的快请多吃

作者:中科血康

日期:2021-12-11

人气:527

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人们在做血常规检查后经常会发现血小板数值偏高,在一定的范围内,血小板数值浮动是正常的现象,如果血小板数值异常偏高,就要考虑疾病的因素了。其中,最常见的就是血小板增多症,它是一种骨髓增生性疾病,需要患者积极采取治疗措施,其实藕这个东西对血小板增多症患者有奇效。
 
1、益血生肌:藕的营养价值特别的高,主要富含的有铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也是特别的丰富,有着明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
 
2、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
 
3、止血散瘀:藕内含有大量的单宁酸,有利于收缩血管,并且可用来止血。藕还能凉血,散血,我们中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
 
4、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。并且,莲藕还散发这一种独特清香,并还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

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