北京血液病研究院 血液病专利 史淑荣
健康人的血小板是在正常范围之内的，如果身体某些方面出现了异常，在做抽血化验的时候会发现血小板有异常，这种情况就是血小板减少症。病人在平时的生活当中，还应该注意从减少感染，保持良好心情，避免劳累等多个方面加强调理。
健康人的血小板是在正常范围之内的，如果身体某些方面出现了异常，在做抽血化验的时候会发现血小板有异常，这种情况就是血小板减少症。病人在平时的生活当中，还应该注意从减少感染，保持良好心情，避免劳累等多个方面加强调理。
血小板减少症是一种较为常见的疾病，引发的原因比较多，有的是和感染、服用药物、患有肿瘤或有一些先天性疾病等有一定的关系；患者平时容易出现皮肤粘膜出血、消化道出血等严重的情况。对于血小板减少症患者而言，在日常生活当中如何进行调养呢？
第一、减少感染
感染包括的方面比较多，特别是感冒、尿路感染、胃肠道感染等，会导致细菌、病毒等致病的微生物进入身体当中，经过复杂的变化之后可能会对血小板造成破坏，会抑制血小板的生成，所以会让血小板减少症变，得更为严重或反反复复。因此，还应该注意避免各种感染，平时注意个人卫生，提高身体抵抗力。
第二、不能过于劳累
身体也在过于劳累的状况下，长时间熬夜，工作过于累等，会导致人体的正气被大量的消耗，会出现气血不足，所以免疫功能会变得比较异常，不利于疾病的好转和控制。对血小板减少症的病人来讲，也没有好处；还应该注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要过于劳累。
第三、调节饮食饮食
对于血小板病人来讲非常的重要，平时务必要保证食物的清洁，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，减少对胃肠道的感染等；多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含营养的食物，有助于提高抵抗力。
第四、保持良好的心情
人的心情对于病情的好转有非常重要的作用，在血小板减少的情况下，大家不要有不良的情绪，而应该保持乐观的心情，有助于加快病情的好转。
血小板减少症患者日常调理的注意事项，其实除了上面为大家介绍这些之外，患者还应该注意坚持科学合理的治疗，特别是在选择一些激素性药物的时候，务必要遵照医生的指导。平时也要注意避免外伤，尽量不要做大手术等。
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