1、春、夏之际较易引发血小板减少性紫癜，预防感冒：为此在这时间要留意预防受凉、感冒，以防血小板减少的诱发发作。留意观察病人疼痛的位置、性质、严重程度和持续时间，有时能够遵照医生嘱咐让用消炎止痛药。预防疼痛地方外伤，尽力减少活动以减轻疼痛，促进出血的吸收。
2、休息活动：急性型或慢性型急性发作期应卧床休息，减少活动.血小板明显减少出血倾向严重者或已有内脏出血及合并高热的病人应绝对卧床休息，提供细致的生活护理.
3、营养：给予高蛋白，高维生素易消化的饮食，若伴有贫血应选用含铁丰富的食物，忌用温补，应以偏凉或性平者为好，多选用蔬菜水果性凉者对止血有利.注意忌油腻，生硬食物并忌用刺激性食品，如辣椒，酒等.消化道出血者酌情改进流食或禁食，以静脉补充营养.
4、预防出血：病 人服装应柔软，宽松。应指导病人学会自我防护，避免外伤引起出血，防摔碰损伤，纠正挖鼻，耳的习惯，不吃硬韧易塞牙的食物，否则剔牙易引发出血。进行医疗 技术操作时动作要轻，尽量避免不必要的手术治疗或穿刺及各种注射。
5、心理：出血症状常使病人恐惧不安，应给予安慰使之避免情绪过度紧张而激发或加重出血，必要时按医嘱给予镇静剂.
6、每个人的身体状况都不同，因此人们需要根据自己的身体情况选择适合的食品。
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