北京中科血康血液病医学研究院

010-83840391

您现在的位置: > 研究院新闻 >

贫血脱发应该怎么办?
时间:2020-07-25 点击数:123次 字体:小 大 发布来源:本站原创
北京血液病研究院    血液病专利   史淑荣

第一:补充足够的维生素C 
1、金桔,含有大量的维生素C,这种物质进入身体之后能够有效的刺激头皮之中新陈代谢的速度,这样头发不仅能远离干枯,同时还可以令发色越来越漂亮。 


 
2、木瓜,木瓜中不仅含有大量的维生素C,同时各种微量元素、胡萝卜素等也很不错,这些物质都能够令我们的头发生长的更加漂亮。 
第二:维生素B群 
1、枸杞,小编建议大家在平时生活中可以多吃一些枸杞,因为枸杞中含有大量的维生素B,同时微量元素的含量也很不错,服用之后能够有效的防治出现脱发的情况。 
2、花生,研究发现花生种含有大约百分之二十五的维生素B群,维生素B中所含有的维生素B6以及维生素E具有预防头发出现早白的情况,同时还可以促进头发的生长。 
第三:微量元素以及植物蛋白 
铁元素能够有效的保障头发中血液的含氧量,这样能够更好的保护头发。头发的主要组成部分就是蛋白质,所以每天如果能够摄取足够的植物蛋白,那么能够更好的促进头发的生长。 
建议平时可以多吃一些坚果,因为坚果中含有大量的硒元素,这种物质能够有效的保护头皮健康。除此之外也可以多吃一些苹果,这样能够有效的防治头发干燥。 
 

专家咨询热线:010-83840391
Copyright@2019 All Rights Reserved. 版权所有 北京中科血康血液病医学研究院

您现在的位置: > 研究院新闻 >

贫血脱发应该怎么办?

作者:中科血康

日期:2020-07-25

人气:527

北京血液病研究院    血液病专利   史淑荣

第一:补充足够的维生素C 
1、金桔,含有大量的维生素C,这种物质进入身体之后能够有效的刺激头皮之中新陈代谢的速度,这样头发不仅能远离干枯,同时还可以令发色越来越漂亮。 


 
2、木瓜,木瓜中不仅含有大量的维生素C,同时各种微量元素、胡萝卜素等也很不错,这些物质都能够令我们的头发生长的更加漂亮。 
第二:维生素B群 
1、枸杞,小编建议大家在平时生活中可以多吃一些枸杞,因为枸杞中含有大量的维生素B,同时微量元素的含量也很不错,服用之后能够有效的防治出现脱发的情况。 
2、花生,研究发现花生种含有大约百分之二十五的维生素B群,维生素B中所含有的维生素B6以及维生素E具有预防头发出现早白的情况,同时还可以促进头发的生长。 
第三:微量元素以及植物蛋白 
铁元素能够有效的保障头发中血液的含氧量,这样能够更好的保护头发。头发的主要组成部分就是蛋白质,所以每天如果能够摄取足够的植物蛋白,那么能够更好的促进头发的生长。 
建议平时可以多吃一些坚果,因为坚果中含有大量的硒元素,这种物质能够有效的保护头皮健康。除此之外也可以多吃一些苹果,这样能够有效的防治头发干燥。 
 

研究院科研专家副组长

临床经验:20余年

谢别录特约专家

  • 评分

    ★★★★★9.8
  • 问诊

    4587
  • 预约

    1248

主要擅长:治疗白血病、多发治疗白血病、多发生异常综合征的组合物生异常综合征的... 详情

研究院科研专家副组长

临床经验:30余年

史淑荣特约专家

  • 评分

    ★★★★★9.9
  • 问诊

    4587
  • 预约

    1248

主要擅长:治疗白血病、多发治疗白血病、多发生异常综合征的组合物生异常综合征的... 详情

  • 赵先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 赵先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 孙先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 钱先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 李先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

查看全部病友评论

>>

治疗效果如何,环境怎么样,服务满意吗?在线发表个人评论>

输入您的手机号码,免登录点评

提交点评